Purée de Carotte de l' enfance...miam

Name: Purée de carotte de l' enfance...miam
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 carottes (selon la taille); 1 à 2 pommes de terre (fac.); sel; poivre; muscade

Accompagnement

2 parts

10 min

20 min

facile

127 Kcal

(5/5 - 1 vote)
19

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Ingrédients

6 carottes (selon la taille)
1 à 2 pommes de terre (fac.)
sel
poivre
muscade

Coût estimé: 0.83€ (0.41€/part)

Préparation

Mettez les carottes lavées, épluchées et coupées dans le cuit-vapeur ainsi que les pommes de terre.
Lancez la cuisson (20 minutes généralement à renouveler si cela manque de cuisson).
Une fois les légumes cuits, passer le tout au moulin à légumes. Assaisonnez à votre convenance et dégustez encore chaud.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 126Kcal

Glucides: 25.4g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.8g
Fibres: 4.7g
Sucre: 9g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (228g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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