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Recette au bacon
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Recette de brochette et bacon
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Brochettes de poulet et de bacon
Brochettes de poulet et de bacon
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.19Euros€ (1.8€/part)
Préparation
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Mettre les cubes de poulet dans un plat et réserver.
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Dans un petit bol, mélanger les 6 premiers ingrédients et verse sur le poulet.
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Bien mêler et faire mariner minimum 20 minutes ou jusqu'à 1 journée.
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Sortir vos cubes de la marinade, prendre un morceau de bacon et l'enrouler autour du cube de poulet.
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Embrocher tout en alternant avec des légumes, si désiré.
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Faire la même chose avec tous les cubes de poulet et bacon.
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Cuire sur le barbecue ou au four jusqu'à cuisson complète du poulet.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 170Kcal
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Glucides: 2.9g
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Lipides: 3.3g
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Gras sat.: 0.9g
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Protéines: 31.2g
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Fibres: 1.5g
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Sucre: 1.5g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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