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Mini quiches au chèvre basilic, au roquefort , aux oignons
Mini quiches au chèvre basilic, au roquefort , aux oignons
Préparation
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Découper avec un emporte pièce des disques de pâte et foncer les mini moule à tartelettes en silicone.
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Battre l'oeuf avec sel poivre et muscade . Ajouter la crème et battre à nouveau .
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Déposer dans chaque mini quiche un morceau de fromage de chèvre.
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Saupoudrer de comté râpé et ajouter une cuillère à soupe du mélange oeuf ou crème.
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Enfourner pour 20 à 25 minutes à 180 °C.
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Servir chaud ou froid.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 167Kcal
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Glucides: 12.2g
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Lipides: 11.4g
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Gras sat.: 5.3g
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Protéines: 3.6g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 0.5g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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