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Recette de quiches
Mini quiches au chèvre basilic, au roquefort , aux oignons
Mini quiches au chèvre basilic, au roquefort , aux oignons
Préparation
Découper avec un emporte pièce des disques de pâte et foncer les mini moule à tartelettes en silicone.
Battre l'oeuf avec sel poivre et muscade . Ajouter la crème et battre à nouveau .
Déposer dans chaque mini quiche un morceau de fromage de chèvre.
Saupoudrer de comté râpé et ajouter une cuillère à soupe du mélange oeuf ou crème.
Enfourner pour 20 à 25 minutes à 180 °C.
Servir chaud ou froid.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 167Kcal
Glucides: 12.2g
Lipides: 11.4g
Gras sat.: 5.3g
Protéines: 3.6g
Fibres: 0.3g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 5
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Ou sont les oignons et le roquefort ?
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