Ptitchef

Mini quiches au thon

Des quiches en version mini, toutes mignonnes et tout aussi gourmandes !

Apéritif
6 parts
5 min
15 min
facile
327 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.95 (0.83€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180° soit thermostat 6.
  • Dérouler votre pâte brisée, découper des petits cercles de diamètre légèrement plus large que ceux du moule.
  • Les placer dans chaque empreinte du moule en appuyant bien au fond et sur les bords, puis donner quelques coups de fourchette.
  • Badigeonner légèrement les fonds de tarte de moutarde avec un pinceau ou avec l'index.
  • Par dessus, émietter d'un peu de thon, saupoudrer légèrement de poivre, puis déposer une olive verte au centre.
  • Dans un bol, verser l'oeuf et la crème liquide, fouetter, saler, poivrer, et épicer.
  • Verser ce mélange liquide sur chaque empreinte garnie, puis les saupoudrer d'un peu de gruyère râpé. Enfourner jusqu'à ce que la surface soient dorée.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 327Kcal
  • Glucides: 20.3g
  • Lipides: 21.6g
  • Gras sat.: 8.6g
  • Protéines: 12g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (109g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


P Plaisirs gourmands

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:




Commentaires des membres:

Kyky50
Kyky50, 19/11/2015

Super , mon petit fils l'a fait , merci ...

(0) (0) Signaler
bribay, 17/11/2015

Tres bon pour l'apéritif

(0) (0) Signaler
SANIOURA, 17/11/2015

J'adore

(0) (0) Signaler
17/11/2015

J'adore!!!

(0) (0) Signaler
23/06/2013

C'est trop bon!

(0) (0) Signaler

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