Ptitchef

Chutney de tomates vertes

Autre
5 parts
30 min
15 min
facile
392 Kcal

Ingrédients

5

Préparation

  • Épépiner et couper les tomates en rondelles. Peler et émincer l'oignon.
  • Disposer les tomates dans un plat en alternant avec l'oignon émincé et en salant et poivrant chaque couche. Laisser mariner 24 heures au frais.
  • Au bout de 24 heures, faire bouillir le vinaigre avec le sucre. Ajouter les raisins et les abricots coupés en dés, laisser frémir 5 minutes.
  • Ajouter les tomates et les oignons. Peler et émincer l'ail, l'ajouter dans la casserole.
  • Ajouter le gingembre, la citronnelle et le piment épépiné et finement ciselé.
  • Laisser mijoter de 1 heure à 1 heure 30 à petit feu, en remuant de temps en temps.
  • Le mélange doit épaissir, devenir sirupeux, le temps de cuisson dépend de la teneur en eau des tomates mais aussi de la puissance du feu, bien sûr.
  • Laver soigneusement les pots, les mettre 15 minutes dans le four préchauffé à 120°. Remplir les pots avec le chutney bouillant, les visser et les retourner.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 392Kcal
  • Glucides: 80.4g
  • Lipides: 1.5g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 4.9g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 73.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (554g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Alsace Muscat Alsace, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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