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Recette de semoule
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Recettes de muffins à la semoule
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Muffins anglais à la map
Muffins anglais à la MAP
Une excellente recette.Les muffins vont disparaître très rapidement...
Préparation
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Mettez les ingrédients dans la MAP, lancez le programme "pâte seule".
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Une fois le programme terminé, sortez le pâton et étalez-le sur un peu de semoule de blé dur de façon à avoir une épaisseur d'environ 2 cm.
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Découpez des ronds de pâte en utilisant un emporte-pièce ou un verre de 8 à 10 cm de diamètre.
Saupoudrez de semoule de blé dur.
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Mettez à lever pendant 30 minutes.
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Enfournez dans un four préchauffé à 180°C.
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Retournez les muffins au bout de 6 à 7 minutes et faîtes-les cuire encore 7 à 8 minutes. Ils ne doivent pas être trop colorés.
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Attendez qu'ils refroidissent avant de les déguster en les coupant en 2 par le milieu. Ils peuvent aussi être congelés.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 354Kcal
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Glucides: 64.6g
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Lipides: 4.4g
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Gras sat.: 2.5g
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Protéines: 11.3g
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Fibres: 3.5g
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Sucre: 3.1g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
L La cuisine de la fée Nathi
Questions:
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Commentaires des membres:
Bravo, recette très facile et délicieuse !