Muffins façon pain de thon

Name: Muffins façon pain de thon
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 boites de thon au naturel; 3 oeufs; 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0%; 1 cuillère à soupe de moutarde condiment; 1 petit échalote hachée oignon haché; Persil; Ciboulette; Poivre

Autre

6 parts

15 min

35 min

moyen

119 Kcal

(4/5 - 1 vote)
18

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Ingrédients

2 boites de thon au naturel
3 oeufs
6 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
1 cuillère à soupe de moutarde condiment
1 petit échalote hachée oignon haché
Persil
Ciboulette
Poivre

Coût estimé: 5.05€ (0.84€/part)

Préparation

Mélangez tous les ingrédients l'un après l'autre.Versez dans les moules.
Utiliser des petits moules à muffin en silicone.
Faites cuire au four à 180°C pendant 30 à 35 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 119Kcal

Glucides: 1.7g
Lipides: 5.5g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 15.8g
Fibres: 0.3g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (98g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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