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Pain bis à la MAP

Name: Pain bis à la map
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 270 ml d’eau; 450 g de farine de blé de type T 80; 1 cuillère à café de levure instantanée; 1,5 cuillère à café de sel

Ce pain, absolument délicieux mangé nature ou dégusté avec de la confiture, du miel, du chocolat fondu, etc …

Autre

4 parts

5 min

facile

179 Kcal

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Ingrédients

Pour un pain de 750 g :

270 ml d’eau
450 g de farine de blé de type T 80
1 cuillère à café de levure instantanée
1,5 cuillère à café de sel

Coût estimé: 0.42€ (0.11€/part)

Préparation

Mettez les ingrédients dans la cuve de la MAP en suivant l’ordre indiqué ci-dessus.
Choisissez le programme pain blanc ou pain basic (selon la MAP que vous avez).
Pour conserver votre pain : enveloppez-le dans un torchon en lin ou en coton. Il se conservera ainsi très bien pendant plusieurs jours.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 179Kcal

Glucides: 34.5g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 6.3g
Fibres: 3.1g
Sucre: 0.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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