Smoothie mangue-ananas

Name: Smoothie mangue-ananas
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: un ananas; 2 mangues; un peu de vanille en poudre

Le plein de vitamines pour commencer la semaine. Voici un smoothie délicieux et super rapide.

Dessert

4 parts

8 min

facile

301 Kcal

(4.5/5 - 2 votes)
163

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

un ananas
2 mangues
un peu de vanille en poudre

Coût estimé: 5.83€ (1.46€/part)

Préparation

Passer un ananas à la centrifugeuse pour en récupérer le jus.
Ensuite, mixer au blender la chair de deux mangues, ajouter le jus d'ananas et saupoudrer le tout d'un peu de vanille en poudre.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 301Kcal

Glucides: 63.2g
Lipides: 1.1g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.7g
Fibres: 8.5g
Sucre: 56.5g
ProPoints: 8
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (525g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Smoothie bowl mangue banane

M Ma p'tite cuisine

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc

Pacherenc du Vic Bilh doux Sud-Ouest, Blanc

Muscat de Lunel Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique