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Mini-cocotte de pommes-de-terre et cancoillotte

Entrée
2 parts
10 min
15 min
facile
280 Kcal
Mini-cocotte de pommes-de-terre et cancoillotte
  • (3.6/5 - 5 votes)
  • 1
  • 95
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.8€ (0.9€/part)

Préparation

  • Epluchez les pommes de terre, coupez-les en petits morceaux et faites-les cuire à la vapeur.
  • Une fois cuites, mettez-les dans un petit saladier et à l'aide d'un presse purée, écrasez-les.
  • Si vous mettez du jambon, coupez le en petits dés et ajoutez-le dans la purée.
  • Ajoutez ensuite la cancoillote, salez, poivrez et persillez.
  • Râpez le gruyère, Disposez dans deux mini-cocottes la purée et recouvrez de gruyère râpé.
  • Enfournez 15 minutes à 180°, cocotte ouverte, et servez chaud accompagné d'une petite salade verte.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 280Kcal
  • Glucides: 31.7g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 15.4g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Questions:




Commentaires des membres:

Satsuki, 20/02/2019

Bonjour je voudrais savoir le nombre de point weight watchers pour cette recette ? merci

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Réponse Ptitchef:

Bonjour, vous pourrez retrouver les valeurs nutritionnelles de cette recette à la fin. Ici on compte 7 ProPoints et 9 SmartPoints


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