Mini-cocotte de saint-jacques et foie gras poêlé sur fondue de poireaux

Ingrédients
2
Coût estimé: 29.46Euros€ (14.73€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson5 min
- Emincer les poireaux, les faire revenir dans une poêle, à feu moyen, avec un gros morceau de beurre.
- Remuer régulièrement et rajouter du beurre si nécessaire. Laisse cuire environ 30 minutes. A la fin de la cuisson, rajouter la crème fraiche.
- Mixer le bouillon de volaille bouillant avec le foie gras mi-cuit.
- Sur feu vif, faire revenir, dans un peu d'huile d'olive, les Saint-Jacques 1 minute sur chaque face.
- Dans une autre poêle, faire revenir à feu vif, sans matière grasse, l'escalope de foie gras, 30 secondes de chaque côté.
- Répartir la fondue de poireaux dans le fond des cocottes, rajouter les noix et l'escalope de foie gras coupée en deux. Arroser de l'émulsion de foie gras mi-cuit.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1439Kcal
- Glucides: 10.8g
- Lipides: 136.7g
- Gras sat.: 56.7g
- Protéines: 38.7g
- Fibres: 5.5g
- Sucre: 8.1g
- ProPoints: 40
- SmartPoints: 56
Information nutritionnelle pour 1 portion (632g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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