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PETITS POIVRONS A LA CREME DE SARDINE

Entrée
4 parts
10 min
facile
186 Kcal
PETITS POIVRONS A LA CREME DE SARDINE
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.7€ (1.17€/part)

Préparation

  • Egouttez les sardines et émiettez les .Mélangez les sardines avec le carré frais et le jus de citron.
  • Etape 2 - PETITS POIVRONS A LA CREME DE SARDINE
    Poivrez et incorporez l'échalote hachée et un peu de basilic ciselé.Salez si besoin.
  • Etape 3 - PETITS POIVRONS A LA CREME DE SARDINE
    Egouttez les poivrons et les farcir de crème de sardine.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 186Kcal
  • Glucides: 4.5g
  • Lipides: 11.1g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 17g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 3.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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