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Quiche sans pâte tomate-mozzarella.

Entrée
3 parts
10 min
35 min
facile
415 Kcal
Quiche sans pâte tomate-mozzarella.
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Ingrédients

3
Coût estimé: 9.45€ (3.15€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Peler et détailler les tomates en dés.Découper la mozzarella en petits morceaux.
  • Dans un saladier,mélanger tous les ingrédients ensemble.Saler et poivrer.
  • Verser le tout dans un moule à tarte en silicone.
  • Enfourner pour 30 à 35 minutes.
  • Laisser tiédir avant de démouler.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 415Kcal
  • Glucides: 19.4g
  • Lipides: 24.5g
  • Gras sat.: 7.1g
  • Protéines: 25.9g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 11.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (206g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Quiche sans pâte


B Boudloune

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