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Salade de betteraves et feta avec son saumon grillé
Salade de betteraves et feta avec son saumon grillé
Préparation
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Faire chauffer une poêle, y déposer les filets de saumon coté peau. Les laisser cuire 5 minutes de chaque coté.
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Éplucher les betteraves et les couper en petits dés. Éplucher l'avocat et le couper en dés. Émietter la feta.
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Mettre dans un saladier, les pousses d'épinard, la betterave, l'avocat et la feta.
Préparer la vinaigrette, la verser sur la salade.
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Dresser dans les assiettes en mettant le saumon d'un coté et la salade de l'autre
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 282Kcal
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Glucides: 13g
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Lipides: 16.5g
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Gras sat.: 5.3g
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Protéines: 17.4g
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Fibres: 5g
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Sucre: 11.6g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (245g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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