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Velouté d'asperges.

Entrée
4 parts
15 min
20 min
facile
192 Kcal
Velouté d'asperges.
  • (4.6/5 - 5 votes)
  • 2
  • 50
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Ingrédients

4

Préparation

  • Etape 1 - Velouté d'asperges.
    Eplucher vos pommes de terre et les couper en morceaux à l'aide d'un couteau en céramique Pearl.Débiter les asperges en tronçons.
  • Dans une cocotte,verser les pommes de terre et les asperges,couvrir d'eau et saler.
  • Faire frémir pendant 20 minutes.Mixer avec la crème.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 191Kcal
  • Glucides: 27.3g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 9.5g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (336g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Velouté de potimarron


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Commentaires des membres:

10/01/2024

Très bonne soupe , testée et approuvée

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Nora02, 13/04/2020

Très bien et bonne merci

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