Verrines patate douce - boudin - coing
Un mélange étonnant, mais qui vous fait découvrir de nouvelle saveur.
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Faire cuire les coings à l'eau.
- Écraser les coings à la fourchette.
Saler et poivrer. - Faire cuire la patate douce à l'eau.
- Ecraser la patate douce à la fourchette.
Saler et poivrer. - Faire cuire le boudin noir à la poele.
Enlever la peau. - Dans chaque verrine, mettre un tiers de l'écrasé de patate douce, un tiers du boudin noir, un tiers de l'ecrasé de coing.
- Servir chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 388Kcal
- Glucides: 26g
- Lipides: 22.2g
- Gras sat.: 11.6g
- Protéines: 16.3g
- Fibres: 5.9g
- Sucre: 13g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (288g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Champagne rosé (Champagne, Rosé)
Fitou (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Jurançon sec (Sud-Ouest, Blanc)
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