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Recette à la tomate
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Recette à la tomate et chèvre
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Verrines tomates, chèvre, abricots secs et noix....mmmmmhhh!
Verrines tomates, chèvre, abricots secs et noix....MMMMMhhh!
Voici une petite recette de verrines très rapides à réaliser!! Ces verrines sont légères et très fraîches.
Préparation
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Couper les tomates en petits dés, les déposer au fond des verrines et saupoudrer de basilic.
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Mélanger la féta et les petits suisses, mettre une couche sur les tomates.
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Couper les abricots en petits dés et les poser sur le mélange à la féta.
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Mélanger le fromage blanc et les noix mixées, finir par quelques dés de tomates.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 135Kcal
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Glucides: 12.8g
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Lipides: 6.5g
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Gras sat.: 2.1g
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Protéines: 5.5g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 9.8g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (84g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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