Verrines de purée de courgettes, fromage de chèvre et coulis de tomates confites

Verrines de purée de courgettes, fromage de chèvre et coulis de tomates confites
Entrée
5 parts
moyen
45 min
185 Kcal

Une verrine au goût du sud !


Ingrédients

5
Coût estimé: 4.81 (0.96€/part)

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Préparation

Préparation30 min
Cuisson15 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 185Kcal
  • Glucides: 3.5g
  • Lipides: 15.5g
  • Gras sat.: 8.9g
  • Protéines: 6.2g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


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Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Sancerre (Centre - Val de Loire, Blanc)

Commentaires

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mc_b2019, 19/10/2021

De plus,j’ai fait cette recette pour un déjeuner aux couleurs de l’Irlande!

J'ai cuisiné cette recette
(1) (0) signaler
Nalyss, 06/10/2019

Un vrai délice accompagné d' une salade verte !

J'ai cuisiné cette recette
(1) (0) signaler
anice3466
anice3466, 27/08/2013

Excellent !!!

(5) (4) signaler



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