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Recette de salades
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Salade de carottes
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Zroudia mchermla (carottes mchermel)
Zroudia mchermla (Carottes mchermel)
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.09Euros€ (0.27€/part)
Préparation
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Dans une sauteuse mettre un peu d'huile d'olive avec l'ail écrasé et les carottes coupées en rondelles.
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Remuer un peu puis, saupoudrer de cumin, de harissa, de sel et de poivre. Remuer le tout puis, rajouter un peu d'eau et laisser cuire à petit feu.
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Vers la fin arroser de jus de citron et parsemer de coriandre et de persil, laisser encore 2 minutes et éteindre le feu.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 61Kcal
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Glucides: 3.9g
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Lipides: 4.1g
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Gras sat.: 0.6g
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Protéines: 1.3g
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Fibres: 1.1g
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Sucre: 1.3g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (36g)
Sans gluten
Végan
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Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
C'est nullll !!!!
Comme recette d entrer elle bonne
Très bonne je viens de l’essayer ... Bravo
Ça a l'air bon
Emmmmmmmmmmm c bon !!
C nulllllll