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Recette de boulettes
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Boulettes de boeuf
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Boulettes de boeuf à la liégeoise - belgique
Boulettes de boeuf à la liégeoise - BELGIQUE
Préparation
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Faire revenir les boulettes avec un peu de graisse de canard (ou du beurre ou de l'huile...).
Mettre les oignons.
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Ajouter le sirop de Liège.
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Verser l'eau et le cube de boeuf.
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Laisser mijoter 3/4 d'heure.
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Ajouter de la maïzena si besoin pour épaissir la sauce.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 66Kcal
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Glucides: 12.6g
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Lipides: 1g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 1.3g
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Fibres: 0.3g
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Sucre: 11.4g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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