Chili des indiens mapuche, grosses frites de polenta

Plat
6 parts
facile
1 h 20 m
218 Kcal

Mapuche de Terre Exotique. Une recette traditionnelle , piquant et fumé à la fois mais sans excès , auquel sont ajoutés des graines de coriandre toastées et du sel.


Ingrédients

6

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Préparation

Préparation20 min
Cuisson1 heure

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 217Kcal
  • Glucides: 10.4g
  • Lipides: 12.5g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 13.5g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (247g)
Sans oeuf

Questions


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