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Crêpes au lait de coco et poulet au curry.

Des crêpes salée revisité!

Plat
2 parts
5 min
20 min
moyen
1186 Kcal
Crêpes au lait de coco et poulet au curry.
  • (3/5 - 3 votes)
  • 32
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Ingrédients

2
Coût estimé: 6.57€ (3.28€/part)

Préparation

  • Réalisez la pâte à crêpes en mélangeant la farine, les œufs, le sel, l'huile et le lait de coco.

    Faîtes revenir la viande émincée, l'oignon, l'ail et le poivron. Ajoutez la pâte de curry et la crème de soja et laissez mijoter 20 bonnes minutes.

    Pendant ce temps faîtes cuire vos crêpes.

    N'oubliez pas de rectifier l’assaisonnement.

    Il ne reste plus qu'à garnir les crêpes et dégustez bien chaud.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1186Kcal
  • Glucides: 66.4g
  • Lipides: 75.6g
  • Gras sat.: 39g
  • Protéines: 55.4g
  • Fibres: 7g
  • Sucre: 9.2g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 42
Information nutritionnelle pour 1 portion (504g)
Sans sucre ajouté

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Crêpes légères, sans gluten et sans lait


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