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Dos de cabillaud au bacon et girolles à la crème d'ail

Une petite recette simple qui a plu à toute la famille. Le bacon et le poisson c'est un mariage vraiment heureux et avec la crème d'ail et les girolles...

Plat
2 parts
5 min
41 min
facile
315 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Mettre les gousses d'ail entières, en chemise dans du papier alu et les mettre au four pendant 30 minutes à 200°.
  • Mettre une tranche de bacon de chaque côté des dos et les attacher avec de la ficelle.
  • Dans une poêle ajouter un peu d'huile et faire dorer les dos à feu vif au début de chaque côté puis baisser le feu et continuer la cuisson 10 minutes à feu moyen.
  • Dans une autre poêle, dans un peu d'huile, faire sauter les girolles avec le persil.
  • Récupérer la pulpe des gousses d'ail. la mettre dans le blender avec la crème et émulsionner.
  • Sortir des dos de cabillaud et mettre dans la poêle la crème et gratter pour décoller les sucs de cuisson. Ajouter les grolles et bien mélanger.
  • Pour dresser, couper les dos en deux en diagonale et les ai posé debout dans l'assiette.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 314Kcal
  • Glucides: 8.4g
  • Lipides: 16.4g
  • Gras sat.: 7.6g
  • Protéines: 31.5g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 3.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (267g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Dos de cabillaud au bacon et girolles à la crème d'ail
Dos de cabillaud au bacon et girolles à la crème d'ail - photo 2

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Mercurey Bourgogne, Rouge
Meursault Bourgogne, Blanc
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge

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