Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recettes de poulet
  5. Colombo de poulet
  6. Et pourquoi pas un poulet colombo aux pignons de pins ?

Et pourquoi pas un poulet colombo aux pignons de pins ?

Un repas pour servir vos enfants.
C'est rapide et cela change... Que dire de plus

Plat
1 parts
10 min
15 min
facile
643 Kcal
  • Et pourquoi pas un poulet colombo aux pignons de pins ?
  • Et pourquoi pas un poulet colombo aux pignons de pins ? - photo 2
  • votez maintenant
  • 23
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1
Coût estimé: 4.19€ (4.19€/part)

Préparation

  • Coupez vos filets en petits morceaux
  • Cuisez d'abord votre oignon finement coupé avec un peu d'huile d'olive.
  • Mettez vos blancs de poulet à mariner avec la poudre de Colombo et un peu d'huile d'olive (voire même un filet de jus de citron)
  • Ensuite cuire rapidement votre poulet, rajoutez un peu de lait de coco et laissez ensuite mijoter doucement pendant 5 à 10 minutes.
    Cuisez à sec les pignons de pin pour qu'ils dorent délicatement.
  • Au moment de servir mélangez vos pignons de pins au poulet.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 643Kcal
  • Glucides: 15g
  • Lipides: 48.6g
  • Gras sat.: 19.4g
  • Protéines: 32.9g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 8.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 23
Information nutritionnelle pour 1 portion (289g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Vous allez aimer

YouTube

Poulet au curry et lait de coco


A Assiettes et Gourmandises

Photos

Et pourquoi pas un poulet colombo aux pignons de pins ?
Et pourquoi pas un poulet colombo aux pignons de pins ? - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Poulet au curry et lait de coco
Poulet au curry et lait de coco
3 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Poulet au gingembre et à la citronnelle
Poulet au gingembre et à la citronnelle
2 parts
1 h 23 m
facile
4.3 / 5
Recette Poulet miel et moutarde
Poulet miel et moutarde
4 parts
45 min
facile
4.3 / 5
Recette Poulet pané aux cacahuètes, les saveurs qu'il vous manquait !
Poulet pané aux cacahuètes, les saveurs qu'il vous manquait !
2 parts
30 min
facile
Recette Poulet et sa sauce onctueuse aux épinards et champignons
Poulet et sa sauce onctueuse aux épinards et champignons
6 parts
1 heure
facile
4.5 / 5
Recette Poulet à la crème et aux champignons
Poulet à la crème et aux champignons
1 parts
25 min
facile
3.9 / 5

A lire également

Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Les 11 pièges du poulet rôti parfait : comment ne plus jamais les commettre? Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Viande blanche Pour-enfants Colombo Poulet Noix-de-coco Lait-de-coco Pignons-de-pin Colombo de poulet Colombo à la noix de coco Recettes colombo au lait de coco Recettes pour enfants au poulet Recettes de poulet à la noix de coco Recette de poulet et noix de coco Recette de poulet au lait de coco Recettes de poulet au lait de coco

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork