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Filet de dinde à la canadienne (Dukan)

Plat
1 parts
10 min
35 min
facile
1405 Kcal
Filet de dinde à la canadienne (Dukan)
  • (3.5/5 - 2 votes)
  • 12
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Ingrédients

1

Préparation

  • Mélanger la sauce soja, le vinaigre de cidre, l'hermestas, le gingembre, l'ail et les arômes.
  • Découper les filets de dinde en cubes.
  • Faites chauffer une poêle anti-adhésive, et mettre les cubes de dinde à dorer.
  • Ensuite, ajouter le mélange, remuer, laisser à feu vif 2-3 minutes et verser l'eau.
  • Laisser mijoter environ 1/4 d'heure et servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1405Kcal
  • Glucides: 15g
  • Lipides: 65.2g
  • Gras sat.: 52.9g
  • Protéines: 185.7g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 8.3g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 40
Information nutritionnelle pour 1 portion (1207g)
Sans sucre ajouté

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