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Recette de dinde
Filet de dinde à la canadienne (dukan)
Filet de dinde à la canadienne (Dukan)
Préparation
Mélanger la sauce soja, le vinaigre de cidre, l'hermestas, le gingembre, l'ail et les arômes.
Découper les filets de dinde en cubes.
Faites chauffer une poêle anti-adhésive, et mettre les cubes de dinde à dorer.
Ensuite, ajouter le mélange, remuer, laisser à feu vif 2-3 minutes et verser l'eau.
Laisser mijoter environ 1/4 d'heure et servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 949Kcal
Glucides: 29.3g
Lipides: 10.2g
Gras sat.: 12.9g
Protéines: 181.7g
Fibres: 2.1g
Sucre: 22.2g
ProPoints: 22
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (1037g)
Accord vin : Que boire avec ?
Bandol blanc
Provence, Blanc
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
Questions:
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