Hachis parmentier à l'omnicuiseur sans lait et sans gluten
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.28Euros€ (1.32€/part)
Vous allez aimer
Hachis parmentier britannique - shepherd's pie
Préparation
Préparation15 min
Cuisson50 min
- Epluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux. Faites-les cuire à l'étouffée dans un faitout à fond épais avec un peu d'eau, pendant 15 minutes , les pommes de terre doivent commencer à se défaire.
- Ecrasez-les en purée à l'aide d'un presse-purée. Ajoutez le beurre et la crème, salez et poivrez, mélangez bien, la purée doit être assez épaisse.
- Epluchez l'oignon, l'ail et les carottes. Coupez-les en petits morceaux. Placez le tout au fond du plat de l'omnicuiseur, saupoudrez d'origan, ajoutez la viande hachée, salez et poivrez.
- Mélangez le tout, ajoutez la purée de tomates. Egalisez cette préparation.
- Répartissez la purée de pommes de terre sur le dessus, égalisez et dessinez des motifs à la fourchette.
- Placez le plat dans l'omnicuiseur pour 50 minutes, thermostat 2 en haut et en bas.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 358Kcal
- Glucides: 14.3g
- Lipides: 23.6g
- Gras sat.: 12.3g
- Protéines: 20.9g
- Fibres: 2g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (221g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chateau Chalon (Jura, Blanc)
L'Etoile tradition (Jura, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette: