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Joues de porc aux haricots rouges
Joues de porc aux haricots rouges
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.04Euros € (2.52€/part)
Préparation
Faites fondre une cuillère à soupe de saindoux (ou d'huile d'olive) dans une cocotte.
Y déposez l'oignon coupé en 4, les joues de porc, les pommes de terre épluchées et coupées en 2, salez, poivrez au moulin.
Laissez dorer 5 minutes en remuant, mouillez avec le vin blanc.
Ajoutez la feuille de laurier et la gousse d'ail.
A ébullition versez la boite de haricots rouges, et sa moitié d'eau, couvrez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 994Kcal
Glucides: 96.8g
Lipides: 32.9g
Gras sat.: 9.5g
Protéines: 52.2g
Fibres: 21.2g
Sucre: 15.3g
ProPoints: 24
SmartPoints:
30
Information nutritionnelle pour 1 portion (745g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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