Ptitchef

Magret de Canard aux Nectarines

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
342 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Passer les nectarines sous l'eau froide et les couper en 8 morceaux .
  • Faire cuire le magret sur un grill chaud en commençant par le coté peau pour que la graisse fonde.
  • Le retourner deux ou trois fois pour qu'il soit cuit et bien doré de chaque coté.
  • Saler et poivrer du coté viande.
  • Dans une grande poêle, mettre un peu de graisse fondue du canard et chauffer.
  • Ajouter les morceaux de nectarines et les faire cuire 4 minutes (2 minutes de chaque coté) à feu doux.
  • Servir dans les assiettes en coupant le magret en tranches fines.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 342Kcal
  • Glucides: 17.4g
  • Lipides: 14g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 34.5g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 18.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (277g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


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