Ptitchef

NOUILLES SAUTEES poulet/crevettes aux noix de cajou

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile
474 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire chauffer à vif un wok ou une sauteuse, ajouter l'huile et y faire revenir les légumes quelques minutes, ajouter les crevettes pas trop longtemps, les légumes doivent rester croquants.
  • Retirer les légumes du wok.
    Mettre à la place la viande et faire revenir quelques minutes en remuant, ajouter les nouilles sautées et l'eau chaude.
  • Faire cuire en remuant souvent jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.
  • Rajouter les légumes et les crevettes dans le wok, la sauce sukiyaki, la coriandre et les noix de cajou. Mélanger et servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 474Kcal
  • Glucides: 45.7g
  • Lipides: 13.6g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 38.6g
  • Fibres: 6.6g
  • Sucre: 6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (394g)


Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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