Paupiettes de veau strogonoff

Name: Paupiettes de veau strogonoff
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 paupiettes de veau; 2 oignons rouges; 4 cuillères à soupe de paprika; 33 cl de crème fraîche liquide; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Sel; Poivre

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Plat

4 parts

facile

50 min

455 Kcal

Même si vous ne vous appelez pas Paulette vous pouvez faire des paupiettes....

Ingrédients

4 paupiettes de veau
2 oignons rouges
4 cuillères à soupe de paprika
33 cl de crème fraîche liquide
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Sel
Poivre

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson45 min

Pelez les oignons et les émincez, chauffez une poêle avec l'huile colorez les paupiettes de tous les côtés, quelques minutes à feu vif.
Poursuivre la cuisson 10 mn à feu doux, dégraissez la poêle et ajoutez les oignons, cuisez 15 mn à feu doux, puis ajoutez le paprika et la crème,salez et poivrez.
Laissez mijotez 15 mn à feu très doux en ajoutant un peu d'eau si la sauce réduit trop.
Servez les paupiettes accompagnées d'un riz sauvage ou de pâtes fraîches colorées.
Pour être plus festif ajoutez de l'estragon frais à la fin de la cuisson.
Vous pouvez remplacer le paprika par du curry et la crème par du lait de coco.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 455Kcal

Glucides: 6.7g
Lipides: 35.8g
Gras sat.: 21g
Protéines: 23.2g
Fibres: 5.7g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 12
SmartPoints: 18

Information nutritionnelle pour 1 portion (222g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

BBonpapi

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