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Recette aux navets et pomme de terre
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Potée au chou
Potée au chou
Pour cette année, rien de mieux qu'un bon plat complet avec plein de légumes et un beau morceau de petit salé.
Ingrédients
5
Coût estimé: 11.46Euros€ (2.29€/part)
Préparation
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Epluchez et lavez le chou. Coupez-le en 4 et blanchissez-le dans de l'eau bouillante.
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Egouttez-le. Rincez sous l'eau froide votre morceau de poitrine fumée et déposez-le dans votre autocuiseur.
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Emplissez d'eau à demi votre cuiseur. Portez à ébullition.
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Ecumez bien, puis ajoutez le chou, les carottes, les navets, l'ail et l'oignon et poivrez.
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Fermez et laissez cuire 30 minutes à partir du chuchotement du clip.
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Ouvrez votre autocuiseur puis ajoutez les pommes de terre et les saucisses fumée.
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Refermez et laissez cuire encore 10 à 15 minutes à partir du chuchotement du clip.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 682Kcal
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Glucides: 46.2g
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Lipides: 39.4g
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Gras sat.: 12.2g
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Protéines: 32.6g
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Fibres: 12.4g
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Sucre: 15.2g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (712g)
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