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Rascasse à la tomate et à la crème de curry

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
132 Kcal
Rascasse à la tomate et à la crème de curry
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2.57€ (1.28€/part)

Préparation

  • Mettre le four à préchauffer à 210°C.
  • Placer les filets de rascasse dans un plat.
    Mettre les tomates concassées autour des filet.
  • Dans un bol, mélanger fromage blanc, crème et curry.
  • Étaler la préparation sur les filets.
  • Saupoudrer de coriandre fraîche et enfourner pour 10 minutes environ.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 132Kcal
  • Glucides: 2.6g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 15.3g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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