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Rascasse à la tomate et à la crème de curry
Rascasse à la tomate et à la crème de curry
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.17Euros € (1.08€/part)
Préparation
Mettre le four à préchauffer à 210°C.
Placer les filets de rascasse dans un plat. Mettre les tomates concassées autour des filet.
Dans un bol, mélanger fromage blanc, crème et curry.
Étaler la préparation sur les filets.
Saupoudrer de coriandre fraîche et enfourner pour 10 minutes environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 96Kcal
Glucides: 2.6g
Lipides: 6.9g
Gras sat.: 4g
Protéines: 4.7g
Fibres: 2.4g
Sucre: 2.3g
ProPoints: 3
SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (70g)
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Questions:
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