Riz djerbien aux epinards : tunisie (djerba)

Plat
2 parts
facile
1 heure
1254 Kcal

Une façon intéressante de cuire le riz, à la vapeur, avec cette recette qui vient de la région de Djerba, en Tunisie. Voilà un délicieux plat qu'on peut accompagné de volaille, si désiré.


Ingrédients

2
Coût estimé: 3.26 (1.63€/part)

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Préparation

Préparation15 min
Cuisson45 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1254Kcal
  • Glucides: 201.5g
  • Lipides: 37.3g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 24.2g
  • Fibres: 11.4g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 37
Information nutritionnelle pour 1 portion (434g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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