Home
Recettes
Plat
Recette de soupes
Soupe de carottes
Soupe aux gourganes
SOUPE AUX GOURGANES
Préparation
Faire chauffer l'huile dans une casserole et y faire revenir l'oignon, le céleri, les carottes et les cubes de roulé de porc pendant quelques minutes.
Ajouter le bouillon de poulet et porter à ébullition. Ajouter les gourganes.
Baisser le feu, poivrer et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que les légumes soient cuits, soit environ 40-45 minutes.
Rectifier l'assaisonnement si nécessaire en ajoutant un peu d'herbes salées.
Ajouter la ciboulette fraîche et mélanger.
Servir aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 158Kcal
Glucides: 7.1g
Lipides: 8.1g
Gras sat.: 2g
Protéines: 11.8g
Fibres: 5.1g
Sucre: 5.3g
ProPoints: 4
SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (393g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
Poser une question à l'auteur
Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique
Fnac
Darty
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes