Soupe d'artichauts

Name: Soupe d'artichauts
Prep time: 6 min
Cook time: 15 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 10 coeurs d'artichauts (frais ou surgelés); 1/2 litre d'eau; thym

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Plat

4 parts

facile

21 min

167 Kcal

Ingrédients

10 coeurs d'artichauts (frais ou surgelés)
1/2 litre d'eau
thym

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Préparation

Préparation6 min

Cuisson15 min

Faire bouillir l'eau, y cuire les cœurs d'artichauts pendant 15 minutes.
Mixer et ajouter le thym frais.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 166Kcal

Glucides: 18.7g
Lipides: 0.8g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 10.5g
Fibres: 20.5g
Sucre: 5.5g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (501g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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