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Recette au lait de coco et curry
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Soupe de potimarron au lait de coco et au curry
Soupe de potimarron au lait de coco et au curry
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.55Euros€ (1.28€/part)
Préparation
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Nettoyer minutieusement votre potimarron. Le couper en deux, enlever les pépins et les filaments, puis découper la chair (avec la peau) en morceaux.
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Mettre le potimarron dans une casserole, couvrir d'eau et faire cuire jusqu'à ce que le potimarron devienne tendre.
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Sortir du feu, ajouter le lait de coco et le curry puis mixer le tout (eau de cuisson comprise).
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Servir et saupoudrer de coriandre fraîche.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 63Kcal
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Glucides: 7.3g
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Lipides: 0.8g
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Gras sat.: 0.5g
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Protéines: 3.1g
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Fibres: 6g
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Sucre: 3.8g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (285g)
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Commentaires des membres:
Excellente recette, merci beaucoup.