Ptitchef

Souris d'agneau confite au thym et romarin

Plat
6 parts
20 min
1 h 40 m
moyen
304 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Salez et poivrez les souris et faites-les dorer sur tous côtés dans l'huile chaude puis ajoutez le thym et le romarin ainsi que les gousses d'ail en chemise et remuez
  • Mouillez avec le 1/2 litre de bouillon, portez à ébullition puis laissez cuire à couvert pendant 1h30 à feu très doux en pensant à tourner et arroser régulièrement les souris pendant la cuisson
  • Au bout d'1h30, retirez les souris de la cocotte et posez la cocotte sur le feu afin de réduire le jus d'1/3
    récupérez les gousses d'ail cuits, débarrassez-les de leur enveloppe (s'ils l'ont conservée) et écrasez la chair d'ail
  • Passez le jus de la cocotte au chinois et incorporez l'ail écrasé > réservez
  • Remettez les souris dans la cocotte et versez le miel dessus puis remuez afin qu'ils s'en enduisent > laissez-les caraméliser quelques minutes à feu doux, déglacez-les avec les 3 cuillères de vinaigre balsamique puis mouillez-les avec la sauce filtrée
  • Laissez réduire à découvert une petite 10zaine de minutes le temps que la sauce devienne légèrement sirupeuse puis servez-les accompagnées de petits pois frais, de carottes ou de fèves ...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 303Kcal
  • Glucides: 5.3g
  • Lipides: 14.2g
  • Gras sat.: 5.4g
  • Protéines: 37.1g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 3.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (311g)


Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
C Corinneq

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Cahors Sud-Ouest, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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Commentaires des membres (45):

Leroiplonge, 01/04/2024

Bonne recette, mais manque un peu de sel. ne pas mettre trop de miel. Un peu d'eau au fond de cuisson permet une viande plus moelleuse, et donne du jus pour l'accompagnement.

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Réponse Ptitchef:

On note vos recommandations merci ! :)

Christine, 12/05/2023

Excellente recette que je réaliserai sans aucun doute à l'avenir. Servie avec des galettes de pomme de terre et un mélange de petits légumes al dante... mes invités ont adoré - MERCI pour ce partage

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
Réponse Ptitchef:

Merci beaucoup pour votre retour ! :-)

Eva, 15/01/2022

Recette faîte ce jour, appréciée par tous. Jus sirupeux comme au restaurant...
Je referai c'est sûr.

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Mayeska, 28/04/2021

Je confirme cette recette est excellente

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NoraEnCuisine, 01/04/2021

Juste un délice ! Merci pour le partage de la recette !

photo par NoraEnCuisine
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daniele_r2019, 19/08/2019

Déjà effectué votre recette un vrai régal et facile à faire
Merci

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TONY, 21/12/2018

TRES BON

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pascal 13400, 24/11/2018

Recette excellente un vrai délice je l'ai accompagnée de pommes de terre sautée et de flageolets a l'ail et persil mes convives ont été ravis

J'ai cuisiné cette recette (5) (1) Signaler
gégé, 07/09/2018

Super la souris d'agneau
très facile et rien de plus miamiam
Bravo

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Cate08, 27/08/2017

Excellente et facile cette recette. Je l'ai accompagnée de pommes de terre et d'haricots verts. Ils ont adoré.

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