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Plat
Recette de tajine
Tajine d'agneau
Tajine aux courgettes
Tajine d'agneau au curry et aux courgettes
Tajine d'agneau au curry et aux courgettes
Préparation
Dans un tajine ou une cocotte en fonte, faire chauffer l’huile et y faire fondre les échalotes
Faire ensuite colorer la viande et ajouter les épices
Couvrir ensuite avec de l’eau
Puis ajouter les légumes coupés en dés.
Couvrir la cocotte et laisser mijoter 2 bonnes heures à feu très très doux puis servir
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 648Kcal
Glucides: 47.1g
Lipides: 29.9g
Gras sat.: 12.1g
Protéines: 43g
Fibres: 9.3g
Sucre: 9.9g
ProPoints: 17
SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (709g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Cahors
Sud-Ouest, Rouge
Questions:
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