Faire mariner le poisson avec le fond d'huile d'olive et le curcumin.
Pendant ce temps préparer le moule et préchauffer le four a 180°.
Dans le moule mettre du papier d'alu pour pouvoir ferme le poisson.
Après disposer le poisson au centre , mettre assaisonnement de poisson,couper en lamelle les tomates, le piment et le poivron et les disposer dans le moule.
Puis mettre l'huile d'olive du marinage.
Ferme le papier d'alu et mettre a cuire 15 à 20 minutes pas plus.
Alerte produit : Rappel de ce rôti de porc en tranches
3 bonnes raisons d'introduire les papillotes dans vos menus
Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes!
Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil
5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas!
Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!
Commentaires des membres:
Excellent tres bonne recette