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Soupe veloutée
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Velouté fenouil-carottes au cumin
Velouté fenouil-carottes au cumin
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.54Euros€ (0.42€/part)
Préparation
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Coupez le fenouil en petits morceaux. Lavez-les. Epluchez et coupez en rondelles les carottes.
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Mettez le tout dans une marmite, couvrez avec un litre d'eau, salez et poivrez (généreusement sinon c'est fade).
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Laissez cuire 30 minutes.
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Mixez la préparation. Ajoutez la crème fraîche.
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Servez la soupe et saupoudrez de cumin.
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Régalez vous.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 118Kcal
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Glucides: 8.3g
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Lipides: 7.6g
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Gras sat.: 5g
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Protéines: 2.3g
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Fibres: 3.8g
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Sucre: 5.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (207g)
Sans gluten
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Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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