Poêlée au curry
13 recettes
La poelée, mélange de légumes, peut se muer en bien des variétés selon les légumes qui la composent.
Quenelles poêlées au saumon et au curry
Entrée moyen 15 min 5 min
Ingrédients: 6 quenelles 2 tranches de saumon fumé Beurre, crème semi-épaisse Sel, poivre, curry
Velouté de legumes de saison au curry & noix de saint jacques poelees
Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: 1 / 4 de céleri rave 2 navets 50 Cl de bouillon de légume 1/2 cuillère à café de curry 8 cl de crème Pour les noix de saint jacques: 6 belles...
Velouté de topinambour au curry, crevettes poêlées
Entrée facile 40 min 422 kcal
Ingrédients: 300g de topinambour 1 échalote 10g de beurre 10 crevettes (10 à 12, décortiquées) 65ml de crème liquide Huile d' olive Sel Poivre Curry
St. jacques poêlées avec une mousseline de carottes au curry
Plat facile 10 min 8 min
Ingrédients: St. Jacques carotte un peu d'huile d'olive jus d'orange fleur de sel un peu d’Espelette curry Tandoori poivre noix corail
Poêlée de riz au cabillaud et chou-fleur au curry
Plat moyen 10 min 15 min
Ingrédients: 100 g de riz 100 g de chou-fleur en bouquets 2 filets de cabillaud 2 cuillères à soupe de crème semi-épaisse 3 cuillères à soupe de lait Curry,...
Poêlée de crevettes au curry, ananas et à la coco... un vrai petit goût des îles
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 20 crevettes crues 1/2 boîte d'ananas au jus d'ananas une cuillère à soupe de miel curry 1/2 citron vert 2 cuillères à soupe de lait de coco
Poêlée de gambas & st jacques au curry
Plat facile 5 min 5 min
Ingrédients: 4 belles gambas 250 gr de noix de St Jacques 1 cuillère à café de paprika 1/2 cuillère à café de curry 1/2 cuillère de garam massala 1 gousse...
Poêlée de courgettes et crevettes au curry
Plat facile 25 min 103 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 200 g de crevettes roses cuites 1 cuillère à soupe de curry sel poivre huile d'olive (1 cuillère à café)
Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry
Plat facile 25 min 325 kcal
Ingrédients: 1/2 poivron rouge 100 g de brocolis 200 g de crevettes roses décortiquées 6 bâtonnets de surimi 1 cas de curry poivre
Poelee de poivrons et aubergines au curry
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3 aubergines, 3 poivrons (1 rouge, 1 jaune, 1 vert) ou un paquet de poivrons de chez Picard, 1cc de curry, 1 petite boite de concentré de tomates,...
L'idée du week-end : poêlée de pleurotes, moutarde-curry-coriandre
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 500 g de pleurotes 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 1 petite cuillère à café de curry 1 peu d'huile de tournesol Sel, poivre Quelques...
Poêlée de patates douces et amandes effilées au curry
Plat facile 30 min 411 kcal
Ingrédients: 2 patates douces 1 oignon blanc 1 poignée d'amandes effilées sel poivre curry huile d'olive
Poêlée onctueuse de courgettes au curry
Plat facile 18 min 293 kcal
Ingrédients: 2 ou 3 courgettes moyennes 1 oignon 1 échalote 1 petite Cuillère à café de gingembre en poudre 1 belle Cuillère à café de curry en poudre 1...
