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Recette au chou rouge
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Salade de chou rouge
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Salade de chou rouge à la mandoline !
Salade de chou rouge à la mandoline !
Plus besoin de mastiquer des heures pour venir à bout de votre assiette. Cela devient un vrai délice!
Ingrédients
1
Coût estimé: 6.4Euros€ (6.4€/part)
Préparation
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Dans un bol, placez le chou coupé très très fin.
Ajoutez quelques cerneaux de noix coupés grossièrement et quelques raisins secs.
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Émiettez un peu de roquefort, ajoutez quelques baies roses.
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Pour finir déposez deux ou trois anneaux d'oignon rouge et de la coriandre ciselée.
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Arrosez le tout d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre.
Salez et poivrez à votre convenance.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 623Kcal
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Glucides: 60.3g
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Lipides: 26g
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Gras sat.: 2.8g
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Protéines: 27g
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Fibres: 50.8g
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Sucre: 55g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
24
Information nutritionnelle pour 1 portion (1654g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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