Feuilletés ricotta & épinard (italie)
On peut les servir en apéritif ou entrée !
Ingrédients
6
Coût estimé: 4Euros€ (0.67€/part)
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Préparation
Préparation30 min
Cuisson15 min
- Faire décongeler les épinards dans une casserole à feu doux. Une fois les épinards décongelés y ajouter toute la ricotta et l'oeuf battu en omelette et bien mélanger le tout. Saler, poivrer et laisser refroidir.
Une fois la préparation refroidie, dérouler la pâte feuilletée et découper à l'aide d'un bol de 10 cm de diamètre des disques. - Battre l'oeuf restant en omelette. A l'aide d'un pinceau, étaler l'oeuf battu sur le bord des disques.
Prendre une cuillère à soupe de la préparation ricotta/épinard et la mettre dans le centre de chaque disque. Puis replier le disque sur lui même (cela doit prendre la forme d'un chausson) en soudant bien les bords. Puis avec le reste d'oeuf et toujours à l'aide du pinceau, dorer chaque feuilleté. - Enfourner les feuilletés ricotta-épinard pour 15 minutes environ (surveiller la cuisson : les feuilletés doivent être bien dorés).
- Recette tirée de mon blog : http://www.delicesauxpaysdesolives.com/2012/10/feuilletes-ricotta-epinard-italie.html
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 464Kcal
- Glucides: 31.9g
- Lipides: 31.6g
- Gras sat.: 20.4g
- Protéines: 10.6g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais rouge (Beaujolais, Rouge)
Bergerac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Montagny (Bourgogne, Blanc)
Commentaires
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K
Kackik,
07/02/2013
C'est sûr,je fais cette recette comme entrée ce soir,j'ai de la pâte feuilletée ds le frigo,et,j'ai des restes d'épinards d'hier.
04/02/2013
Une recette qui peut aussi se faire avec de la fêta sans nul doute car elle existe en grece avec
