Risotto au parmesan et coquilles saint jacques
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Ingrédients
2
Coût estimé: 7.3Euros€ (3.65€/part)
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Risotto de noix de st jacques au safran
Préparation
Préparation20 min
Cuisson35 min
- Le plus long est bien entendu de préparer le risotto lui même.
Faire fondre un peu d'échalotes hachées dans pas mal d'huile d'olive, mouiller d'un verre de vin blanc,
ajouter le riz et du bouillon de volaille à mi hauteur, puis tourner pratiquement sans cesse en "nourrissant" autant que de besoin de bouillon, durant une vingtaine de minutes à feu moyen. - On "bloque" la cuisson du risotto en le passant dans un plat froid alors qu'il est encore un peu al dente.
- Peu avant de servir, on reprend la cuisson avec de nouveau un peu de bouillon de volaille.
- Une fois la cuisson du risotto achevée, on y ajoute du parmesan râpé râpé maison, pas de ces sachets de croûtes pulvérisées du commerce,
- Puis on ajoute une bonne quantité de crème foisonné, un mot nouveau que j'ai appris, c'est à dire un stade intermédiaire entre la crème liquide et la chantilly.
- On poêle les noix de coquilles, coupées en deux escalopes, salées et poivrées, dans de l'huile d'olive, juste pour les marquer d'une belle coloration.
- Le dressage est rapide, on dispose les coquilles au dessus du risotto, on ajoute une cuillerée à café de jus de poulet rôti réchauffé et quelques lamelles de parmesan.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1202Kcal
- Glucides: 29.5g
- Lipides: 73.3g
- Gras sat.: 34.3g
- Protéines: 97.2g
- Fibres: 0.8g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 31
- SmartPoints: 37
Information nutritionnelle pour 1 portion (569g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Cuisine de la mer
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Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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