Salade d'avocats et pamplemousse

Name: Salade d'avocats et pamplemousse
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pamplemousses; 4 avocats; 1 citron; huile d'olive; pousse d'épinard

Un bon mélange sucré/salé où l'amertume du pamplemousse sera calmée par le doux goût de l'avocat !

Entrée

4 parts

15 min

facile

274 Kcal

(4.4/5 - 12 votes)
5
1359

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Ingrédients

Préparation

Avec un couteau, peler les pamplemousses à vif puis prélever les suprêmes.
Peler des avocats, enlever les noyaux et découper les en tranches.
Mélanger délicatement. Ajouter l'huile d'olive et le citron. Et au moment de servir ajouter les épinards.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 274Kcal

Glucides: 11.9g
Lipides: 20.1g
Gras sat.: 2.9g
Protéines: 3.9g
Fibres: 8.6g
Sucre: 11.1g
ProPoints: 7
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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