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SALADE DE FENOUIL , ORANGE ET ANANAS

Une salade fraîche et originale en version salé sucré, la saveur douce et légèrement sucrée du fenouil s'accorde délicieusement avec l'orange et l'ananas pour faire de cette salade une petite merveille de saveurs.

Entrée
4 parts
10 min
facile
126 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.67 (0.67€/part)

Préparation

  • A l'aide d'une mandoline , émincer finement le fenouil.
  • Peler et couper les oranges et ôter la membrane fine qui entoure chaque quartier.
  • Dans un saladier , mettre le fenouil , les tranches d'orange et l'ananas.
  • Préparer la sauce :
    Mélanger les jus avec le vinaigre , l'huile , le sel et le poivre.
    Bien émulsionner .
  • Verser sur la salade et servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 126Kcal
  • Glucides: 21.9g
  • Lipides: 1.6g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 19.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (278g)


Photos

SALADE DE FENOUIL, ORANGE ET ANANAS
SALADE DE FENOUIL, ORANGE ET ANANAS - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Beaumes-de-venise Provence, Blanc
Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Cabernet d'Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:






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