Ptitchef

Savarins d'asperges aux Saint-Jacques.

Une entrée tout en douceur et en raffinement. De quoi débuter le repas avec une petite note de fraîcheur et de légèreté.

Entrée
4 parts
8 min
42 min
facile
217 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Préchauffer le four à 160°C.
  • Peler ,laver les asperges et les pocher 8 minutes à l'eau bouillante salée. Les égoutter avec soin et prélever les pointes à 6 cm du bord.
  • Mixer le reste avec les œufs et la crème liquide.Saler et poivrer.
  • Verser la préparation dans les moules à savarins. Enfourner 40 minutes au bain-marie.
  • Faire sauter vivement les noix de Saint-Jacques 1 minute de chaque côté dans 1 cuillère à café d'huile. Saler et poivrer. Réserver.
  • Assaisonner la crème épaisse et la relever avec le jus de citron et le cerfeuil finement ciselé.
  • Démouler les savarins. Les dresser sur les assiettes avec les noix de Saint-Jacques, la sauce et les pointes d'asperges.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 216Kcal
  • Glucides: 2.5g
  • Lipides: 16.6g
  • Gras sat.: 8.2g
  • Protéines: 13.4g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge
Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Mercurey Bourgogne, Rouge

Questions:






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