Savarins d'asperges aux saint-jacques.
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Une entrée tout en douceur et en raffinement. De quoi débuter le repas avec une petite note de fraîcheur et de légèreté.
Ingrédients
4
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Salade aux asperges super gourmande
Préparation
Préparation8 min
Cuisson42 min
- Préchauffer le four à 160°C.
- Peler ,laver les asperges et les pocher 8 minutes à l'eau bouillante salée. Les égoutter avec soin et prélever les pointes à 6 cm du bord.
- Mixer le reste avec les œufs et la crème liquide.Saler et poivrer.
- Verser la préparation dans les moules à savarins. Enfourner 40 minutes au bain-marie.
- Faire sauter vivement les noix de Saint-Jacques 1 minute de chaque côté dans 1 cuillère à café d'huile. Saler et poivrer. Réserver.
- Assaisonner la crème épaisse et la relever avec le jus de citron et le cerfeuil finement ciselé.
- Démouler les savarins. Les dresser sur les assiettes avec les noix de Saint-Jacques, la sauce et les pointes d'asperges.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 216Kcal
- Glucides: 2.5g
- Lipides: 16.6g
- Gras sat.: 8.2g
- Protéines: 13.4g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Lirac blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
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