Soupe de laitue et concombre

Name: Soupe de laitue et concombre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 batavia; 1/2 concombre; 2 petites pommes de terre; un peu de sel

Entrée

3 parts

facile

20 min

103 Kcal

Eh bien, à votre grande surprise, cette soupe est excellente.C'est aussi simple que rapide.

Ingrédients

1/2 batavia
1/2 concombre
2 petites pommes de terre
un peu de sel

Coût estimé: 1.65€ (0.55€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson10 min

Laver les feuilles de batavia, peler le concombre et les pommes de terre et les découper en rondelles.
Mettre le tout avec du sel dans l'autocuiseur.
Recouvrir d'eau, et faire cuire 8 à 10 minutes environ après la montée en pression.
Mixer les légumes avec l'eau de cuisson.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 103Kcal

Glucides: 21.7g
Lipides: 0.2g
Gras sat.: 0g
Protéines: 2.5g
Fibres: 2.4g
Sucre: 3g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)

Sans gluten

Végan

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Commentaires

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Krystal, 26/07/2017

Slt moi j'ai 11 ans j'ai cuisiné la soupe et elle était délicieuse et je l'ai fait facilement

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