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Soupe de melon à la pancetta et au basilic

Une petite entrée, parfaite avec ce beau temps qui arrive enfin ! En plus elle est très rapide a réaliser.

Entrée
4 parts
10 min
4 min
facile
112 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Préparer le melon. On va alors le couper en 2 pour enlever les pépins. Le faire avec une petite cuillère ça sera plus simple.
  • Ensuite le couper en petits morceaux et les mettre dans un mixer, avec un peu de sel et de poivre et des feuilles de basilic.
  • Bien mixer tout ça jusqu'à ce que ce soit quasiment liquide.
  • Enfin, mettre dans un récipient et ensuite au frigo.
  • Pour la pancetta, cuire à la poêle, sans rajouter de matières grasses. Pensez par contre à bien enlever le surplus de graisse à la fin avec du papier absorbant.
  • Monter le verre, avec la soupe de melon d'abord, une ou 2 feuilles de basilic pour la déco, la pancetta sur le rebord.
  • Pour la déco, rajouter des petits bâtons italiens utilisés pour l'apéritif.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 112Kcal
  • Glucides: 8.2g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 7.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Maury Languedoc-Roussillon, Rouge
Tavel Vallée du Rhône, Rosé
Beaujolais Village Beaujolais, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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