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Tatin de pommes et chou blanc
Tatin de pommes et chou blanc
Ingrédients
6
Coût estimé: 8.7Euros€ (1.45€/part)
Préparation
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Cuire 5 minutes les feuilles de chou dans l?eau salée, puis les émincer finement.
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Hacher et faire dorer les oignons et l?échalote, ajouter la viande, les champignons puis le chou, cuire 30 minutes.
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Dans une tourtière bien beurrée, ajouter le miel puis les pommes coupées en grosses tranches.
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Ajouter le mélange viande chou, couvrir avec la pâte.
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Cuire 35 minutes à 210°, puis 20 minutes à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 418Kcal
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Glucides: 24.4g
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Lipides: 25.8g
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Gras sat.: 14g
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Protéines: 20g
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Fibres: 5.4g
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Sucre: 9.8g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (316g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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